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サロン・クリニック
スタッフさん
役に立った！ありがとう：2
2018/10/15 20:31
たんぱく質などの栄養は足りているでしょうか？
お肌のはりや、筋肉の材料にとっても大切な栄養素です。
お肉やお魚、大豆製品などしっかりとりましょう。
美容にとビタミンを一生懸命にとってらっしゃる方はとても多いですが、やっぱりバランスが大切です。
表情筋をよく動かしたりすることはもちろん大切ですが、顔の肉となる材料にも目を向けてみてくださいね。
お肌のはりや、筋肉の材料にとっても大切な栄養素です。
お肉やお魚、大豆製品などしっかりとりましょう。
美容にとビタミンを一生懸命にとってらっしゃる方はとても多いですが、やっぱりバランスが大切です。
表情筋をよく動かしたりすることはもちろん大切ですが、顔の肉となる材料にも目を向けてみてくださいね。
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