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筋トレ体幹

ダイエット

2018/10/13 15:12

回答：22件

私も知りたい0

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匿名 さん

中学2年女子で部活でソフトボールをやっています。
家でも筋トレ体幹をしたいと思ってるんですが、
お風呂上がりとか寝る前にできるもので
軽くメニューを考えてもらってもいいですか？
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★よーーーこ★

★よーーーこ★さん
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2018/10/26 19:43

YouTubeで色々見れますよ。
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