固形石鹸（シャボン玉）とドラッグストアで売ってるようなボディーソープはどちらの方が洗浄力が高いですか?

混合肌、インナードライです。 鼻とおでこが脂性です。 朝起きると顔が油でぬるぬるです。 日中外出しない日で、化粧で皮脂を抑えなければ同じく顔がぬるぬるになります…

どれが1番自分の肌に合っているのかわからず、悩んでいます。 軽いものを使えば乾燥しているように感じるし、重いものを使えば、すぐニキビができてしまいます。