私153センチで37キロなのですが
それが痩せてるとかどうかはわかりませんが、大体30キロ台くらいなら見た目もかなり痩せてるように見えると思うのになんで私の場合見た目は普通に太ってる感じなのでしょうか？
全く体重と体型があっておらずそのせいで周りにもデブデブ言われていてとても嫌です、、50キロあるだろとかバカにされたように言われます。
部活を引退してからこのようなことを言われるようになってしまったので脂肪がついてしまったからだと思い、色々調べて運動や食事制限もしてるのですがそのせいで体重が更に落ちるだけで見た目はデブのまんまで嫌です。
こういうのってどうしたらいいのでしょうか？
陸上部だったので元々筋肉はありました。
今じゃとても陸上部だった体とは思えません。
この体型になってしまってから嫌で、
脂肪を落とすことはできないけどマッサージもいいと書いてあったのでしてるのですが何も効果見られません。
何かいい方法とかあったら教えて欲しいです。よろしくお願いします。