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下半身太りについて
解決済み
上半身はそんなに太っていませんが
下半身が太いです。
どうすればいいか教えてください。
例 運動…どんな運動か何分又は何回行うのか
エステ…どこのエステでどのコースを受けたのか
など詳しくかいていただけると嬉しいです。
下半身が太いです。
どうすればいいか教えてください。
例 運動…どんな運動か何分又は何回行うのか
エステ…どこのエステでどのコースを受けたのか
など詳しくかいていただけると嬉しいです。
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2018/12/21 23:16
同じく下半身デブです(笑)
上半身はあばらが浮き出るほどで胸も無いのに下半身だけは立派です。
春から夕飯の炭水化物をやめ、ひたすらお風呂上がりにマッサージジェルでマッサージをしました。日中は痩せるレギンス等を履いて過ごしたら10キロほど痩せました。まだ下半身は細くはないですが、以前よりはましになりました。
何年か前にエステにも通いましたが、ここまで減量はできませんでした。
それから足ぱかもしてました(笑)
何が一番効いたのかは不明ですが、参考になれば幸いです！
上半身はあばらが浮き出るほどで胸も無いのに下半身だけは立派です。
春から夕飯の炭水化物をやめ、ひたすらお風呂上がりにマッサージジェルでマッサージをしました。日中は痩せるレギンス等を履いて過ごしたら10キロほど痩せました。まだ下半身は細くはないですが、以前よりはましになりました。
何年か前にエステにも通いましたが、ここまで減量はできませんでした。
それから足ぱかもしてました(笑)
何が一番効いたのかは不明ですが、参考になれば幸いです！
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