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2019/1/2 11:18

回答：7件

私も知りたい0

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匿名 さん

いくつか質問がありますので、箇条書きで質問させていただきます(^^;)

･ダイエット目的で筋トレをするのですが、どれくらいの時間やるのが最適ですか？

･桃尻を目指しているのですが、お尻の両端が少し窪んでしまっている人でも可能でしょうか？方法を教えて下さい

･お尻の筋トレをすると太ももも太くなるイメージなのですが、防ぐ方法とかありますか？

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