★-★足裏の角質除去★-★

オースミハルカ

オースミハルカ さん

これといって今まで足裏の角質除去を本格的にやった事がなく
市販されているフットファイルで軽く削って
保湿クリームを塗るくらいしかお手入れしていなかったのですが
先日お風呂あがりに足裏を見るとポツンと白くなっている部分が
あって軽くつまむとかなり広範囲の皮が一気に簡単に剥がれてしました。
すこしびっくりしたので看護士の母に診てもらったところ
特に病的なものではないという事だったのでひとまず
安心はしているのですがよく考えると今まで専門的に除去して
もらった事がないので足裏の皮がかなり厚くなっていてこれは何とかしなければと思い質問させていただきました。
現状としては保湿ケアはしていたのでガサガサにはなっておらず
私の場合はかかと部分ではなく指の付け根の少し下の辺りで
普段ヒールの高い靴しか履かないので一番負荷がかかる場所が
特に厚く角質があります。
現在、角質除去してもらえるフットケアサロンを探していますがなかなか気に入ったところが見つかりません。
そこで大阪市内(できれば北区/福島区/西淀川区/此花区)のオススメのサロン情報を教えていただきたいです。個人で経営しているサロンでもうれしいです。
またサロン選びをする際の注意点や何分くらいの施術を希望すればいいか、また自宅でできる効果的なケア方法など皆様の角質ケア方法を何でも結構ですので教えてください☆
どんな小さなことでも嬉しいので是非宜しくお願いします♪

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2010/2/27 16:28

角質の除去はおウチでできるケアでほとんど大丈夫です☆
お風呂に入って柔らかくした足の裏を、お湯にぬらした麻のボディータオルで優しく円を描くように取り除いてあげましょう。入浴する度に行えば、角質を取りすぎてしまうことも無いので安心です。
(軽石やファイルはきちんと選ばないと、ついゴシゴシ擦りすぎてしまうので避けた方が無難かも。)
入浴後は尿素など保湿成分配合のクリーム(ハンドクリームでOK)をマッサージがてら塗りこみます。

また、これからの季節は自宅でも裸足でいる事が多いと思いますが、足元を冷やしてしまうと血行が悪くなり、乾燥しやすくなるので、なるべくなら通気性の良い靴下などを履いて足元を冷やさないようにする事も大切です。

それから、フットリフレの仕事をしていたので言わせて頂くと、サロンに通うなら多くても週に1~2回程度で効果は十分ですよ☆
結局は皮膚を守るために厚くなったわけですから、原因を改善しないうちに角質だけを急に取り除くのは、あまり良くありません。
まずはヒールを低くするなどの対策を!スニーカーを持ち歩いて、帰宅時にこっそり履き替えてウォーキングすればダイエットにもなりますよ♪

・・・長文でごめんなさいっ。でも焦らなくても夏には間に合うので、様子を見ながらケアしていきましょうね☆

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