苦しい

解決済み

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匿名 さん

高校生です。
いつかわからないけど気づいた時には太ももというか足が太いことが気になりそこからずっと自分でも嫌になる程足に執着?してます。
調べて筋トレでスクワットをしてみたり足パカをしてみたり有酸素運動をしたり欠かさずリンパマッサージをしたりしても何1つ変わらずで辛いです。
食事制限もしていたから体重ばかり何故か落ちていき35キロですそれなのに太ももは49センチあります、
多分というより確実に食事制限などのせいで筋肉がさらに落ちたと思います。
今までで一番体重が少ないです、そのせいか倒れそうになることばかりです。
前まで食べることがすごい楽しくて幸せを感じられたのに今じゃこれ食べたら太ももが足がとそんなことが脳に走り食べることが恐怖です。
インスタなどで見ていても私と同じような感じの足が太いことで悩んでいる人などみるとその人たちは摂食障害など大体書いてありもしかしたら自分も、、?と最近思い始めました。
もう自分自身もどうしたらいいかわからなくとても辛いしまず親にも話せてないです。
前の細かった時の体型に戻りたいです。
何か脚を細くできる方法他にありませんでしょうか?
それとこれはやはりもう摂食障害みたいの一部なんでしょうか?

コスメのところでこんな質問すいませんm(_ _)m

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2019/1/7 21:32

役に立てるかわかりませんが
とても切実に悩んでるようなので、私個人の意見ですが書かせて頂きます。

今、高校生という事で一番太る時だと思います。
身長がいくつなのかわかりませんが、35キロで倒れそうになるばかりということはかなり身体には辛い状態だと思います。

私も、
足では無いですが、酷い皮膚炎で食べたら悪くなる、でもストレスも食べるの好きだしストレスも溜まる
156センチで貴方より重いですが36,7キロ位で倒れそうになるし動悸がするしで大変でした。
他にも色々大変な事が重なりついには精神病になって死にたくなるところにまできてしまいました。

今でも治療中です。

貴方には、そうなる前に救われて欲しいです。
勇気を出してとりあえず、家族に相談してください。
そして、協力も借りて少しずつでもいいので食べたほうがいいです。
少しの炭水化物とたくさんの野菜やタンパク質ならあまり太ることはないと思います。
私は今そのような食生活で動悸などなくなりましたが
体重は殆ど変わってないです。
もし、寄り添ってくれない場合はこのコメントを親に見せて貰えば効果があるかもしれません。

あと調べたのですが、足が浮腫んでいるということはありませんか!?
痩せすぎることで、肝機能が低下して足が浮腫んでしまうこともあるみたいです。

また、周りの人に足が太いなど言われたことがあるのでしょうか?
良かったら教えてください。

質問者からのコメント

2019/1/7 23:50

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匿名 さん

身長はかなり低めで150センチくらいだと思います(四月の時に学校で測った時は)
やはり動悸とかありますか、、
私もこうなってからいきなり動悸がきたり前よりすぐ疲れたりとかそんなことばかりです。

足は浮腫んではいないと思います(自分でわかってないだけかもしれませんが)
足太いとは周りから言われます、
それで余計に気にしてしまってます。自分でも自覚してるのに足太い足太い言われるので余計辛いです。

あまり文章にまとまりがなくすいません。

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