シトルリンについて
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あいあいばぶちゃん さん
シトルリンは巡りを良くする優秀なサプリだそうですが、就寝前に飲むと利尿作用が強すぎて何度もトイレに起きてしまいました。日中に飲めば問題ないと思いますが利尿作用があることにどういう健康効果があるのでしょうか?
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