“ダイエット”新着Q&A

• 体を柔らかくしたい事についてです。

  私は女なのに体がガッチガチに硬く、足は上がらない肩は後ろに回らない感じです。 過去に柔軟を３ヶ月やってみましたが、中々変わらない状況が続き、無理に伸ばして筋を痛めたりゆ…

  ダイエット

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  9時間前

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