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2019/2/27 00:18
ニキビの原因は皮膚の乾燥や栄養バランスの乱れ、睡眠不足、ホルモンバランスの変化など様々です。
まずはしっかりとスキンケア（特に保湿）をしつつ食習慣や睡眠に問題があれば生活習慣の改善をしてみてください。化粧品が合わない可能性も考慮して変更してみるのも必要かと思います。
もしも生理周期に合わせてニキビが出たりする場合はホルモンバランスの変化に伴って皮膚が荒れてしまうので、それに応じた基礎化粧品の使用や婦人科または皮膚科への受診を検討してみてください。
まずはしっかりとスキンケア（特に保湿）をしつつ食習慣や睡眠に問題があれば生活習慣の改善をしてみてください。化粧品が合わない可能性も考慮して変更してみるのも必要かと思います。
もしも生理周期に合わせてニキビが出たりする場合はホルモンバランスの変化に伴って皮膚が荒れてしまうので、それに応じた基礎化粧品の使用や婦人科または皮膚科への受診を検討してみてください。
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