ダイソーの風船。
私はいつもパソコン見ながらとか携帯見ながら、
表情筋を鍛えるようにしています。
(表情筋…口もとにある筋肉。ここがなくなるとたるんでほうれい線が出ます)

口をこめかみに付けるつもりでひょっとこみたいに左右に均等に動かしたり、(私は左右交互に15秒ずつを疲れるまで)
風船に限界が来るまでふくらまし続けたりしてます。

風船は100均いけば袋で売られてますし、ストレッチだけじゃ使えない口周りの筋肉が働くのでかなりおすすめです。


あとは小顔ローラー(雑貨屋で売ってるようなゲルマじゃないやつ)をひらすらゴロゴロしてます。

あと↑で書いたのはあまり人前ではできないけど、フェイスラインの皮膚を人差し指と中指の第１関節から第２関節ぐらいで１０秒ぐらいずつつまんでいくのもかなり効きます。
左耳の下から右耳の下までだいたい往復で３分もかからないぐらい。

中学生ということで、話が長くてノートを取る必要がないような(手が空く)授業中に、

最近意識してやり始めたばかりですが、口元の無表情でもできている線はなくなりました(-^□^-)

もしよければやってみてください!