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深刻なむくみ!!
かなりのむくみ体質で困っています・・・
問題なのはふくらはぎで、ひどい時は1.5倍
足首どこ
っていう状態です。
車などに長時間乗っていることも出来ないし、
立ち仕事なんてしてた時には何日間もむくみが取れず、マッサージも効果なし。
某有名メーカーのサプリメントも効きませんでした。
水分や塩分も摂っている量はふつうだと思います。
病院で受診したこともあったのですが、病的なものではないらしいです。
・・・ということは体質ってことですよね(おそらく遺伝
)
体質って言われたらそれまでなんですけどね
でもどーしても、むくみとオサラバしたい
そこで、みなさんに聞きたいのです。
むくみに効く、これぞ!!という必殺技?があれば教えていただきたいです
自分ではいろいろ手を尽くしたつもりでも、見落としている事がたくさんあると思うので
どうぞよろしくおねがいします
ちなみに私の脚は、筋肉質なのにむくむ・・・という矛盾した厄介者です↓↓
問題なのはふくらはぎで、ひどい時は1.5倍
足首どこっていう状態です。車などに長時間乗っていることも出来ないし、
立ち仕事なんてしてた時には何日間もむくみが取れず、マッサージも効果なし。
某有名メーカーのサプリメントも効きませんでした。
水分や塩分も摂っている量はふつうだと思います。
病院で受診したこともあったのですが、病的なものではないらしいです。
・・・ということは体質ってことですよね(おそらく遺伝
)体質って言われたらそれまでなんですけどね
でもどーしても、むくみとオサラバしたい
そこで、みなさんに聞きたいのです。
むくみに効く、これぞ!!という必殺技?があれば教えていただきたいです
自分ではいろいろ手を尽くしたつもりでも、見落としている事がたくさんあると思うので
どうぞよろしくおねがいします
ちなみに私の脚は、筋肉質なのにむくむ・・・という矛盾した厄介者です↓↓
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2011/1/20 03:32
ノンナＪＰさん、ありがとうございます
デスクワークってむくみますよね・・
忙しく歩き回るほうがまだマシっていうくらい。
カリウムやカルシウムって水分排出してくれるんですね！
薬による利尿作用は怖いけど、果物や野菜で改善できるのはイイかも
むくまない人って、やっぱり冷え性ではないし水分を溜め込むことをしないんでしょうね。
そういう体質に追いつくには常に意識して食事したり、こまめな運動するしかないですね
根気よくやっていきたいと思います
ありがとうございました
デスクワークってむくみますよね・・
忙しく歩き回るほうがまだマシっていうくらい。
カリウムやカルシウムって水分排出してくれるんですね！
薬による利尿作用は怖いけど、果物や野菜で改善できるのはイイかも
むくまない人って、やっぱり冷え性ではないし水分を溜め込むことをしないんでしょうね。
そういう体質に追いつくには常に意識して食事したり、こまめな運動するしかないですね
根気よくやっていきたいと思います
ありがとうございました
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