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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
ダイエットと受け入れること。
解決済み
匿名 さん
ダイエットについてなのですが、、。
いつもいつも体型が気になってしまいます。平気な日もありますが、生理前など、鏡の前で考え過ぎて凄く落ち込みます。
冷静に考えれば標準なのですが
細めの人を基準に考えてしまい、辛いです。
私は20代で、そろそろ自分を受け入れて、前向きに捉えたいのですが、なかなかそうはいきません。
運動と食事は気をつけているのですが、なかなか自信が持てないです。中身や心の平安が大事なのは、頭では分かっているのですが…。
皆さんはどうやって自分の体型を受け入れていますか？
また、皆さんのダイエットの進歩事情等、色々聞きたいです。
よろしくお願い致します！
いつもいつも体型が気になってしまいます。平気な日もありますが、生理前など、鏡の前で考え過ぎて凄く落ち込みます。
冷静に考えれば標準なのですが
細めの人を基準に考えてしまい、辛いです。
私は20代で、そろそろ自分を受け入れて、前向きに捉えたいのですが、なかなかそうはいきません。
運動と食事は気をつけているのですが、なかなか自信が持てないです。中身や心の平安が大事なのは、頭では分かっているのですが…。
皆さんはどうやって自分の体型を受け入れていますか？
また、皆さんのダイエットの進歩事情等、色々聞きたいです。
よろしくお願い致します！
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