顔を変えたい

30代になってから、もともとの素材の悪さに加え、顔の老化が激しく、鏡を見たり写真を撮られたりするのが苦痛に感じています。
歯を矯正したり、ニキビ跡を治したり、ゆくゆくはやりたいと考えていることもあるのですが、整形したりせずに何とか顔つきを変えられる方法があればやってみたいと思っています。

例えば、筋トレを始めて顔も引き締まってきたとか、これをやったら鼻が小さくなったとか、重いまぶたが二重に変わったとか、効果があったことを教えて頂きたいです。
宜しくお願いします。

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2019/4/29 00:58

すごくわかります、、!
若さでなんとか乗り切ってたけど30超えると鏡見るのが辛くなってきますよね。わたしもです。
笑顔を心がけていると目尻にシワが入ってしまってそれが嫌すぎて笑うのをやめていた時期があります。
そうすると口まわりがなんか垂れ気味?どんよりしてしまい、
目尻のシワを取るか口周りのたるみをとるかみたいな最悪の二択になってしまったんですが、
笑わないけどシワがない人より
笑いシワあるけど愛想いいほうがマシだなと思ってからはよく笑うようにしてます。
ダイエットしたりマッサージしたり顔の体操したりくらいしか思いつきませんが、
毎日続けていたら顔ってちょっとずつ変わっていくものだと思うのでわたしもマッサージして少しでも小顔になれるように頑張ってます。

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