ガスール＆ソンバーユ＆プロポリスバーム
こんにちわ。
私も高校生のころ気になって鼻パックや毛抜きで抜いたり、指で押し出したりといろいろしてしまいました。
結果20歳のころ、おうとつが治らなくなり（それまでは、再生能力が高いため？！あまり気になりませんでした）鏡を見るのが嫌になってしまいました。
25歳のころ、ニキビにも悩んでいたため大金をはたいてエステでスクライバーに通いました。ずいぶんよくなりましたが、今高校生のｙ－ｋさんは、私のようにならないよう、今から手軽に出来るケアを続けてください＾＾

おススメ１【ガスール】
これは、肌が潤うしびっくりするくらい白い角栓がニョキニョキします。でも続ければできにくくなるので、試してみてはいかがでしょうか？角栓ケアには、ヨーグルトを加えたり、きな粉を加えたりすると効果を感じました。

おススメ２【ソンバーユ】
乾燥してないよ！っと言われるかもしれませんが、これを使うと肌そのものの治癒力が高まる気がします。洗顔後、ソンバーユを付けて化粧水をつけるだけでも、肌が健康に近づくと思います。

おススメ３【プロポリスバーム】
これは、手に入れにくいかもしれませんが、私が使ってるものは￥2800と手に入れやすい価格でした。これは、人の皮脂に近いので、スキンケアの最後にクリームとして使うと、余計な皮脂が出てくるのを防いでくれると思います。匂いが独特なので、好みが別れると思いますが、試してみてはいかかでしょうか？

最後に、普段お使いの化粧水はどういったものでしょうか？ニキビ対策用でさっぱりしすぎていたり、トロッとするくらい保湿成分がはいっているものではないですか？
ご自身の肌の治癒力を高めるためにも、余計なものが入っていないシンプルなものを使ってみてはいかがでしょうか？
また、【精製水】をご存知ですか？薬局等で手に入れることができますが、ガスールの後にふき取りに使ったり、プレ化粧水として使うことで、肌の過剰な皮脂や汚れをとってくれます。シンプルなケアで肌質を見極めることも大事かと思います。

ｙ-ｋ♪さんの肌がより健康になればと思います＾＾