こんにちは。

ここにダイエットの書き込みが正しいか微妙な所ですが、すこし聞いてください。

私は１６５センチで５２キロをあたりをいったりきたりしています☆★別に太っている訳ではないのだけれど、お腹周りのぜい肉が凄く気になるんです＞＜私、お肉は柔らかい方なんだと思うんです。太ももも気にしてないケド柔らかくプニプニしてるし☆☆
どうしてもお腹を細くしたくて投稿させていただきました。
たぶんダイエットに悩む女性は多いはずなので、ダイエットに成功したなどの意見をもらえると、勇気が沸きます。
私は飽き性で中々続かないのでですが、やると決めたからには頑張っていきたいんです!!
どうか皆様のお力を貸してください。

食事法・運動法なら食事法の方がやりやすいですｗ
運動は凄く苦手でバテるんですよ。その反対に食事なら食べても食べなくても結構平気なほうでしてｗｗ

ダイエットに効く食べ物など教えてください０＾＾０
お腹だけ！を痩せたいからやはり、腹筋しかないのかな～なんて思いマスが・・・どうなのでしょうか＞＜???★☆
腹筋にもたくさん、種類はありますしｖｖ★★★
普通な腹筋は持たないんですよね＾＾；すぐバテちゃうんです。
足立ててする方法でもいいのかな～・・・

本当に切実なのでアドバイスのほう、よろしくお願いいたします。