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ダイエット

2019/6/21 12:24

回答：69件

私も知りたい1

みぃぽよ。

みぃぽよ。 さん
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ダイエットのモチベは何でしたか？？

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★ken&maru★

★ken&maru★さん

2019/6/21 13:12

好きなアーティストの曲を聴きながらの運動。
手帳に体重の推移をグラフ化して記入。
一目瞭然なので、やる気が出ました。
今現在も続けています。
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