しおかわ鍼灸接骨治療院の塩川と申します。

当院は美顔鍼をおこなっておりますので、眉間のシワでお悩みの方もたくさん来られます。

みなさんにお伝えさせて頂いているのが、

『にこちゃんマーク大作戦』

です。

美顔鍼をしたり、高濃度酸素オイルをすると眉間のシワは薄くなるのですが、眉間のシワの一番の原因は

『クセ』

です。

眉間のシワを作る筋肉を『皺眉筋（しゅうびきん）』というのですが、この筋肉に無意識にいつも力が入ってしまっているのが一番の原因です。

『クセ』を治すには、『クセ』の上書きしかありません。

そこで、

『にこちゃんマーク大作戦』です。

お仕事でＰＣを使うようでしたら、ディスプレイの隅っこに『にこちゃんマーク』のシールを貼ります。

そして、お仕事中このシールに目が行ったら、

『眉間に力を入れない入れない』

と唱えながら、眉間の力を抜きます。

ＰＣのディスプレイじゃなくても、普段自分がよくいる場所で、とくに眉間にシワを寄せてしまう場所で結構です。

自分のネイルに『にこちゃんマーク』を書くのもいいですよ。

根気のいる方法ですが、この方法で当院のクライアントさんはみなさん改善していますので、是非頑張ってみてください！

当院の＠コスメサロンページのブログにも同じ内容の事をもう少し詳しく書いておりますので、是非お読みください~(^^)



あと、何でも難しく考えてしまう方はつい眉間にシワが寄ってしまいます。

上記の方法で眉間にシワを寄せないクセがつくと、考え方も楽観的になって、人生も少し楽になると思います。