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2019/7/7 01:48
ビタミンCとEを一緒にとるといいと思います。B群もとると日焼けによる荒れも起きにくくなるでしょう。
ハイチオールCホワイティアや、トランシーノも良いかなと思います。
即効性は難しいですが、バランスのとれた食事とサプリを続けて内側かのケアと外側からのケア両方をやるしかないでしょう。
ハイチオールCホワイティアや、トランシーノも良いかなと思います。
即効性は難しいですが、バランスのとれた食事とサプリを続けて内側かのケアと外側からのケア両方をやるしかないでしょう。
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