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下半身太り
Chat-noir さん
私は158cmで41kgなので一般的には細身なんですが、体のわりに脚が太いんです。
前々から気にしていたんですが、今日家族に指摘されてすごく傷付いてしまいました。
毎晩腹筋40回してる努力家なのですが、脚を細くする方法がわかりません。
体操やヨカ゛やマッサーシ゛など何でもいいので教えていただきたいです。
色々と調べて、クラランスやメテ゛ィキュットなどが気になりました。
よろしくお願いします！
前々から気にしていたんですが、今日家族に指摘されてすごく傷付いてしまいました。
毎晩腹筋40回してる努力家なのですが、脚を細くする方法がわかりません。
体操やヨカ゛やマッサーシ゛など何でもいいので教えていただきたいです。
色々と調べて、クラランスやメテ゛ィキュットなどが気になりました。
よろしくお願いします！
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shinoｎ☆さん
役に立った！ありがとう：2
2011/2/2 17:52
こんにちは★
自分の気にしていることを、周りから言われると余計に気になりますよね。
私もお腹周りと下半身にすぐお肉がついてしまうのがコンプレックスで…でも今年に入ってから毎日通勤の行きと帰りに30分ずつ歩くようにしています！
とりあえずできることからやろうかと★
そして何事も継続しないと結果は出ないですもんね～
最近、友人に教えてもらった美容情報サイトのライブドアwikiの「エステwiki」。
一般の方がいろいろな美容メニューを体験して、その感想をレポートしているので、とても参考になりますよ～
私も自己流でなかなか効果が出なかったら試してみようかと（！）
その中で脚やせ体験レポートが載っていたのでご参考までに…
http://wiki.livedoor.jp/esthe_wiki/d/2010%c7%af6%b7%ee10%c6%fc%20%a5%d6%a5%ea%a5%a2%a5%f3%a5%c8%c2%ce%b8%b3%a5%ec%a5%dd%a1%bc%a5%c8
お試し価格だと手軽に受けられるので、よいかもしれません！
自分の気にしていることを、周りから言われると余計に気になりますよね。
私もお腹周りと下半身にすぐお肉がついてしまうのがコンプレックスで…でも今年に入ってから毎日通勤の行きと帰りに30分ずつ歩くようにしています！
とりあえずできることからやろうかと★
そして何事も継続しないと結果は出ないですもんね～
最近、友人に教えてもらった美容情報サイトのライブドアwikiの「エステwiki」。
一般の方がいろいろな美容メニューを体験して、その感想をレポートしているので、とても参考になりますよ～
私も自己流でなかなか効果が出なかったら試してみようかと（！）
その中で脚やせ体験レポートが載っていたのでご参考までに…
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お試し価格だと手軽に受けられるので、よいかもしれません！
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