下半身太り
Chat-noir さん
私は158cmで41kgなので一般的には細身なんですが、体のわりに脚が太いんです。
前々から気にしていたんですが、今日家族に指摘されてすごく傷付いてしまいました。
毎晩腹筋40回してる努力家なのですが、脚を細くする方法がわかりません。
体操やヨカ゛やマッサーシ゛など何でもいいので教えていただきたいです。
色々と調べて、クラランスやメテ゛ィキュットなどが気になりました。
よろしくお願いします!
前々から気にしていたんですが、今日家族に指摘されてすごく傷付いてしまいました。
毎晩腹筋40回してる努力家なのですが、脚を細くする方法がわかりません。
体操やヨカ゛やマッサーシ゛など何でもいいので教えていただきたいです。
色々と調べて、クラランスやメテ゛ィキュットなどが気になりました。
よろしくお願いします!
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*はなかっぱ*さん
役に立った!ありがとう:1
2011/2/10 08:40
私も脚痩せダイエット中です。
こんにちは。わたしは154センチ、43キロでしたが、少し太っちゃって今46キロになっちゃいましま(泣)
ただでさえ上半身と下半身のバランスがとれないほどの下半身太りなのに、何キロ太っても下半身にしか肉つかないんですよね~、不思議です。
私はレッグマジック買ってやってましたよ~。
でもあれって肉質もあると思うんですよね。
私は筋肉質な足なものでレッグマジックで鍛えたら余計筋肉がついてしまい、スポーツ選手のような男っぽい脚になってしまいました。
それ以来私は痩せたい脚の部分だけクリーム(滑りよくするだけなので普通のボディクリーム、オイルなどで大丈夫!)などでマッサージ、血行をよくして肉を柔らかくしてから歩いたりしています。
ここでみていいと思ったのが踏み台昇降?家の中でできるしテレビ見ながらできるし脚の筋肉を一気に使わず均等に使う感じだから女っぽい脚やせができるかもと思い私も昨日から真似してやってました(笑)。
あと脚が痩せるクリームとか今までたくさん買いましたが最後まで使ったことがない、全然効果なしでした。
やっぱりお金をかけずに痩せるのが一番です。
あとメディキュットはむくみがとれるだけで脚痩せまでには至りませんでした。
寝るとき使うと朝起きたらむくみがとれている感じはありました。
私もあれこれしてもあまり効果なくて、力になれずごめんなさい。
でも細くなりたいですねー。お互い頑張りましょう。
こんにちは。わたしは154センチ、43キロでしたが、少し太っちゃって今46キロになっちゃいましま(泣)
ただでさえ上半身と下半身のバランスがとれないほどの下半身太りなのに、何キロ太っても下半身にしか肉つかないんですよね~、不思議です。
私はレッグマジック買ってやってましたよ~。
でもあれって肉質もあると思うんですよね。
私は筋肉質な足なものでレッグマジックで鍛えたら余計筋肉がついてしまい、スポーツ選手のような男っぽい脚になってしまいました。
それ以来私は痩せたい脚の部分だけクリーム(滑りよくするだけなので普通のボディクリーム、オイルなどで大丈夫!)などでマッサージ、血行をよくして肉を柔らかくしてから歩いたりしています。
ここでみていいと思ったのが踏み台昇降?家の中でできるしテレビ見ながらできるし脚の筋肉を一気に使わず均等に使う感じだから女っぽい脚やせができるかもと思い私も昨日から真似してやってました(笑)。
あと脚が痩せるクリームとか今までたくさん買いましたが最後まで使ったことがない、全然効果なしでした。
やっぱりお金をかけずに痩せるのが一番です。
あとメディキュットはむくみがとれるだけで脚痩せまでには至りませんでした。
寝るとき使うと朝起きたらむくみがとれている感じはありました。
私もあれこれしてもあまり効果なくて、力になれずごめんなさい。
でも細くなりたいですねー。お互い頑張りましょう。
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