在宅ワークで外にでないのでステッパーを買いました。 初めてストレートステッパーを買って試したのですが、内太ももが太いためか常に内側の太もも(デリケートゾーンのすぐ下…

晩酌のついでについつい飲み過ぎてしまう。 そのときダイエットを考えて海苔やひじきをおつまみに。 ところが、酔っ払って最後はカップ麺とご飯を食べてしまう... こんな…

頑張ってダイエットしてますが お菓子も食べたい！ 少しくらいならいい！ 我慢するほうがストレスですよね！ ということで低カロリーでダイエット中で食べれるオススメの…