急にたくさんのニキビが…

解決済み
急に頬一面、鼻、おでこに
大小色んな大きさのニキビが一気に出来ました。。
白く膨らんでいるものも、
細かいポツポツしたものも、
赤いものもあります。
私は今21才の大学生なのですが、
元々ニキビが出来やすい体質ですが
史上最悪の状況です。。

最近の生活は特に大きな変化はありません。

・ストレスは数年前から変わらず感じています。
(家庭環境など)

・低用量ピル(フリウェル)服用中
4ヶ月目の3週目あたりから、
つまり生理がくる1週間前からニキビが
出来始めました。
ピルを始めてニキビが増えたのは初めてです。

・いつもと変わらないですが不規則な生活

・PAIR A錠服用中
記載通り朝晩1錠ずつ飲んでいました。
6月の中頃から飲んでいます。

・食事も特にいつもと変化していません。
トマトが好きで最近よく食べていました。

・洗顔もニキビ用を使っていました。
PAIR アクネ洗顔
化粧水、乳液はニキビ用ではありませんでした。
メラノCC美容液を愛用していました

変化があったことといえば、

・ニキビが増えたなあと感じ出した頃に
→洗顔ブラシで洗顔してみた。
(大きいニキビが出きだした頃やめました)
→ミューズで洗顔してみた。
(つっぱるのが気になって2日でやめました)

・外に出るアルバイトの為、日焼けをした

そして、なぜか口内炎ができました。
噛むような場所に出来ていないので、
口内を噛んで出来たものではありません。

PAIR錠もピルも飲んでるのに、、?
対策もしっかりしてたのに、、?
ニキビも口内炎も、、?!
変えてみたことが逆効果だったのか、、
なぜなんでしょう、、

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