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ダイエット素人？
匿名 さん
知識もなしでダイエットしているひとが多いと思いませんか？危険だなぁと心配。
テレビで医師が 思春期は特にダイエットは注意が必要だと。
月に1キロ減にしておかないと生理が止まり将来不妊につながる。ホルモンが出なくて女性らしい体つきや美肌にならない。BMIが18.0を切らないようにすべき。〇〇だけ食べるとか、炭水化物0はダメ、など説いていました。
勉強してから、安全にして欲しいなぁと思うのですが…
テレビで医師が 思春期は特にダイエットは注意が必要だと。
月に1キロ減にしておかないと生理が止まり将来不妊につながる。ホルモンが出なくて女性らしい体つきや美肌にならない。BMIが18.0を切らないようにすべき。〇〇だけ食べるとか、炭水化物0はダメ、など説いていました。
勉強してから、安全にして欲しいなぁと思うのですが…
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