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若いうちからしていたほうがいいこと
匿名 さん
若いうちにしていたほうがいいことや、少しでも綺麗になるためにしている習慣ありましたら教えてください！
ジャンルはダイエット系でもスキンケアでも美容に関することなら何でも構いません！
日焼け対策以外でお願いします！
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サロン・クリニック
スタッフさん
役に立った！ありがとう：0
2019/8/18 04:59
こんにちは！
私はサロンを経営していますが、お客様に年配の方も多くおられます。
皆さんが口を揃えておっしゃるのは「姿勢！」だそうです。
特に猫背の巻き肩（肩を内側にすぼめる姿勢）は本当に良くないです。
若い方でも「老けて見える」「元気がないように見える」という
見た目の問題もありますし、悪い姿勢は体のあちこちの関節に少しずつ
負担をかけ、やがて痛みを伴う症状が現れます。
腰痛、首の痛み、腕の関節の痛みなどなど…
これらの対策として、若いうちから正しい姿勢でいること！
そのためには筋肉をつけ、美しい姿勢であることを常に意識するよう
訓練していきましょう！
ご参考まで…
『眠りのサロン立夏』西岡 http://rikka.org/
私はサロンを経営していますが、お客様に年配の方も多くおられます。
皆さんが口を揃えておっしゃるのは「姿勢！」だそうです。
特に猫背の巻き肩（肩を内側にすぼめる姿勢）は本当に良くないです。
若い方でも「老けて見える」「元気がないように見える」という
見た目の問題もありますし、悪い姿勢は体のあちこちの関節に少しずつ
負担をかけ、やがて痛みを伴う症状が現れます。
腰痛、首の痛み、腕の関節の痛みなどなど…
これらの対策として、若いうちから正しい姿勢でいること！
そのためには筋肉をつけ、美しい姿勢であることを常に意識するよう
訓練していきましょう！
ご参考まで…
『眠りのサロン立夏』西岡 http://rikka.org/
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