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あっちゃんさん(o^-)bさん
役に立った！ありがとう：1
2019/9/9 22:38
まだその年齢でダイエットなんか考えてはいけません、
思春期だから今から大切な女性としてのホルモンバランスが将来に向けてゆっくりと発達していく時です、
普通に食べて肥るなら摂取カロリー以上に食いすぎです、
菓子を食わない、バランス良い食生活、きちんとした睡眠時間と適度な運動で充分です。
思春期だから今から大切な女性としてのホルモンバランスが将来に向けてゆっくりと発達していく時です、
普通に食べて肥るなら摂取カロリー以上に食いすぎです、
菓子を食わない、バランス良い食生活、きちんとした睡眠時間と適度な運動で充分です。
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