口臭ケアについて
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最近、自分では気づかないのですが、口臭が気になることがあるようです。歯磨きは朝食後、昼食後、寝る前にしています。たまに糸ようじのようなものも使用しています。歯磨きはし過ぎも良くないみたいなので、昼食後はしないべきか迷っています。口臭予防に良い歯磨き粉やマウスウオッシュは何でしょうか?また、歯磨きとマウスウオッシュどちらが口臭に効くのでしょうか?
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