わたしも同じ時間自転車こいでます☆
２０分というのは片道２０分の解釈でいいのかな？わたしは親に甘えて(笑)車でその道のりを送ってもらってたときと、自転車で往復しだしてから脚の太さ変わってませんよ(^^)下半身が太い家系なので、決して細いわけではありませんが…。特に漕ぎ方に気を遣ってはいません。

一つ気になるのは坂道とのことですが、学校までゆるい坂道がずーっとならどうしようもないかもしれませんが、急な坂が少しだったら、その部分だけ自転車から降りて、自転車を引いて歩いた方がよいのではないかな、と思いました。

急な坂だと結構力入れて漕がなければいけないので、無酸素運動になってしまうと思うのです。陸上で言うとマラソンではなく短距離走みたいな感じで。（実際陸上部の短距離の練習にも坂道ダッシュがありました。）

でも坂道の話はあくまで気休めで(^^;)基本的には前の方が仰るように、一般的な女の子が運動で、筋肉で太るほどムキムキになろうと思ったら、相当がんばらなきゃいけないと思いますよ。スポーツ選手がムキムキなのはハードなトレーニングをして、プロテインを飲んで、って筋肉を太らせるようなことしてるからです。それ以外の人が太くなったように見えるときは、筋肉がついたのもあるかもしれませんが、それ以上に余分な脂肪がついちゃってる時だと思います。もしくはむくんじゃってる場合とかですかね。
太らないような食事を心がけることや、マッサージやストレッチで十分解消できると思います。

一日１０キロとかだったら話はまた別ですが、２０分程度なら神経質にならなくても大丈夫じゃないかな…？モデルさんは１ミリ単位で写真写りが変わると言って太さを気にする方もいるそうですが、一般の人はそこまで脚が太くなったと感じないのではないでしょうか？？

いいかげんなことをいうわけではないですが、筋肉に関して専門的な知識に詳しいわけではない普通の大学生の意見ですので、こういう経験談もあるんだと聞き流してくだされば幸いです(u_u)