アラサーのわたし的ケアは・・・
私も、アラサーになってたるみやホウレイ線が気になり始めました。
鏡や写真を見て、どうも老けたなぁと思ったらそこが原因でした。

早速いろいろな美容書を読みあさって、手っ取り早く始められるケアをスタート。
ホウレイ線には、乾燥が大敵。
口の中から舌をホウレイ線のある部分に当てて突き出すようにした状態にし、保湿クリームを塗りこみます。
毎日続けていたら、結構クッキリあったホウレイ線が浅くなりました。
たるみには、フェイスマッサージをしています。
正しいリンパの流れを知って、お顔のリンパにそってマッサージ。
メイク落としや洗顔時ではなくて、スキンケアのクリームを塗る時にしています。
リンパの流れの確認はこちらでしました。↓
図があってわかりやすいです。
http://www.sculpt-japan.com/lymph/face.html
全般的なアンチエイジング対策として、ハリの素であるコラーゲンをカラダの中から摂るようにしています。
コラーゲンは年を重ねる毎にどんどん減少するそうです。
私はドリンクやサプリメントで補っています。
良かったら参考にしてみてください☆