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不摂生がお肌にあらわれたのは何歳ごろ？
最近不規則な生活が続いています。ただ年齢のせいか、まだお肌は元気です。
しかしあと何年後かには確実に来るであろう曲がり角。
皆様はいつ経験されましたか？
特に、睡眠不足は翌朝突然あらわれるそうで…！
睡眠不足や栄養不足が、お肌にきた！という時の体験を教えていただけないでしょうか。
しかしあと何年後かには確実に来るであろう曲がり角。
皆様はいつ経験されましたか？
特に、睡眠不足は翌朝突然あらわれるそうで…！
睡眠不足や栄養不足が、お肌にきた！という時の体験を教えていただけないでしょうか。
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2011/2/25 05:15
私も
25歳です！はっきりとこの年にいろいろなことが変わった気がします。体型も何もしないと保てないようになったのでジム通いが始まりました。個人的なことでは胸が下がった気がしたり・・。
睡眠不足は特にひどく、翌日はなぜかなんとかなりますが、翌々日辺りがひどい！この時間差も年齢を感じました・・。
栄養不足もですね。気をつけずにどかどか食べるとすぐ肌荒れになったり、意識していないと駄目になりました。
ただ、それから10年ほど自分と向き合ってきましたが、気にするのも癖になって、今では健康情報や、エクササイズ、ダンスなどが大好きです。努力でかなり維持できると思います。
25歳です！はっきりとこの年にいろいろなことが変わった気がします。体型も何もしないと保てないようになったのでジム通いが始まりました。個人的なことでは胸が下がった気がしたり・・。
睡眠不足は特にひどく、翌日はなぜかなんとかなりますが、翌々日辺りがひどい！この時間差も年齢を感じました・・。
栄養不足もですね。気をつけずにどかどか食べるとすぐ肌荒れになったり、意識していないと駄目になりました。
ただ、それから10年ほど自分と向き合ってきましたが、気にするのも癖になって、今では健康情報や、エクササイズ、ダンスなどが大好きです。努力でかなり維持できると思います。
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