筋肉太り、むくみ、たるみ、歩き方、骨盤のゆがみや開きなど
下半身が痩せない原因は人それぞれです。

脚を気にしてみえる方は、足首ふくらはぎが固い人が多いです。
まわしたり伸ばしたりして血流を良くしてください、
リンパの流れが悪いと排出がうまくできないので、特にひざ裏鼠径部を伸ばすストレッチもおすすめです。

むくみならカリウムを多く含む食材を摂る、ゴキブリ体操やおやすみソックスでリセットするのが効果的です。
冷たい箇所はセルライトができやすいので、湯船に浸かるガードルを履くなど、とにかくあたためてください。

内もものたるみなら脚パカ体操、外ハリは重心を内側にもってくる歩き方など
筋肉量を増やして燃やせる身体を作る為には
しっかりタンパク質を摂りながらスクワットやヒップアップの筋トレなどと、
ウォーキングや縄跳びなどの有酸素運動と組み合わせると体脂肪が落ちてくると思います。

ダイエットは根気が必要なので、続けれる方法でその人にあったやり方が必要です。
何をやっても駄目で、自分で頑張るのがしんどくなったら
エステで、キャビテーション、ラジオ波、リンパマッサージなどやるとサイズダウンすると思いますよ(^o^)丿