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食べ物を直ぐに食べるくせを治したい

解決済み
ダイエット

2019/12/6 22:03

回答：27件

私も知りたい0

ちゃみ＆

ちゃみ＆ さん
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食べ物があるといつも直ぐに食べてしまって後々後悔することが多いので解決法をお願いします！！

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れんれんマミー

れんれんマミーさん

2019/12/6 22:10

ガムを噛む
イソジンでこまめにうがい
歯磨きをいっぱいする
などでしょうか…

そんな私もつい食べてしまい長々続きません(^^;
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