年末年始の体重増加について

解決済み

ダイエット

2019/12/23 20:39

回答：70件

masy☆彡さん

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年末実家に帰ると必ずご馳走が続いてどうしてもこの時期は毎年太ります。
食べないと申し訳ないし、食べて痩せられる対策があれば教えてほしいです。

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トクホのお茶飲んで、カロリミット飲んで、なわとびとか少しでも運動するとかですかね…この時期からヤバいですよね(´д｀|||)

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