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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
おすそわけ
解決済み
匿名 さん
私は今ダイエットに励んでいて、筋トレだったりストレッチだったり、日々欠かさずやるようにしています。
そこで、踏み台昇降ってみんなしてるけど、実際そんなに運動にならないんじゃ？と疑問に思っていたんです。
けど、昨日たくさんおせち食べちゃったし、何か運動しないとと思って踏み台昇降やってみたんです。
そしたら、体がぽかぽか、太ももがぽかぽか。踏み台昇降なんて素晴らしいんだ！良い運動になる！と感動したんです。この発見がダイエットのモチベに少し繋がった気がします。
という私の感動のおすそわけです。
ダイエット、ぜひ応援してください…！
そこで、踏み台昇降ってみんなしてるけど、実際そんなに運動にならないんじゃ？と疑問に思っていたんです。
けど、昨日たくさんおせち食べちゃったし、何か運動しないとと思って踏み台昇降やってみたんです。
そしたら、体がぽかぽか、太ももがぽかぽか。踏み台昇降なんて素晴らしいんだ！良い運動になる！と感動したんです。この発見がダイエットのモチベに少し繋がった気がします。
という私の感動のおすそわけです。
ダイエット、ぜひ応援してください…！
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