髪の毛が抜ける

解決済み
まだ二十歳なのに異常なほど毎日髪の毛が抜けます。
昔はくくったらゴム一つじゃ足りないくらい髪の束が太かったのに、今はとても細い束で髪の毛も全体的に弱々しいです。
食生活は以前は一日2食だったため、抜けるのはそのせいだと思っていたのですが、今はしっかり3食摂ってるのにあまり変わってない気がします。
とにかく抜けるのを阻止したいです。どうしたらいいですか。

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