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米ぬか

解決済み
エイジングケア

2020/2/2 06:49

回答：32件

私も知りたい6

むつみなと

むつみなと さん
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米ぬかを摂取している80歳のおばあちゃんに会いました。
つやつやでシミもなくファンデ要らずの美肌でした。
皆さん米ぬかを取り入れて肌や体質の改善された方はいらっしゃいますか？
どのように取り入れてますか？

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ハニートマト

ハニートマトさん
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2020/2/2 10:16

糠漬けは大好きでよく食べますが糠を直接食べたりはしたことないかなー。それだと効果ないですかね(T_T)
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