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足細くなりたいのですが、、

解決済み
ダイエット

2020/2/5 12:38

回答：25件

私も知りたい0

けろたんHM

けろたんHM さん
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反り腰と歩き方が主な原因かと思うのですが、前ももの張りが酷くて悩んでます。

張りをなくすのにおすすめのストレッチなどはありますか？

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●イノ●

●イノ●さん
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2020/2/5 13:57

足は心臓から一番遠いところなので、毎日バスソルトをいれたお風呂に入る、上半身のストレッチ、ストレッチポール、カッサを使う、がおすすめです。

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