色んな説ありますが…
私達アラフォー世代が思春期のころは“朝シャン”なるものが流行り、
皆こぞって朝にシャンプーをしていました。


確かに朝シャンしたほうがスタイリングがキレイに決まりますが、
その後根拠はわかりませんが、


“朝シャンするとハゲやすくなる”


説が流れました。


実際にその説が理由なのかライフスタイルの変化が理由なのかわかりませんが、
朝シャン派が少なくなったのは事実です。


かくいう私も朝シャンしていましたが、
ライフスタイルと体質の変化(冷え性ひどくなった)で、
朝シャワーができなくなりました。



基本的に夜洗って再び朝洗うのは明らかに洗いすぎで、
髪だけでなく頭皮まで傷めてしまう可能性が高いと思います。


だったら、髪質に合うシャンプーを見つけて、
洗うのを一度きりにしたほうが良いと思います。


また、夜洗うか朝洗うかは、人それぞれ髪質も体質も違うので、
どちらが良いとは明確に答えは出せないと思います。


確かに朝髪を洗ったほうがキレイに決まりますが、
私の場合冷えて風邪をひいてばかりいたので止めました(>_<)


なので、
夜髪を乾かすときはブラシ付きドライヤーでスタイリングしながら乾かしています。
そうすると翌日スタイリングしやすくなります。



もしも朝シャンプーをしても冷えたり風邪をひいたりしないのであれば、
続けても良いのではないでしょうか？


前述した“朝シャン＝ハゲる”は、
根拠のないデマと見ています。


長文失礼しました。