顔のたるみについて

解決済み
30過ぎてから、フェイスラインのもたつき、目の下のたるみ、ほうれい線などがどんどん気になって来ました。

スキンケアや運動、サプリなどみなさんがどんな対策をされていて効果を実感できたか教えてください!

また、美顔器なんかもチェックしているのですがまだ手を出した事が無く…。
使用経験のある方は教えていただけると幸いです。

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Check!

2020/3/11 11:25

年齢によるものは、紫外線 食事 運動 スキンケアなど

総合的なものから 結果があるのだと思います。(今の現状)

肌質に合ったスキンケア品と 運動は、自転車と徒歩(近場)
(酒造会社の化粧品)

サプリメントは、ビタミンB ビタミンC ミネラル 

一番は、紫外線対策 と食事かなと思っています。緑茶とかもです。
(日傘 防止 ビタミンC)
食生活で (特にたんぱく質やビタミン)肌も変わります。
冬でも 乾燥しなくなったし トラブルもないです(毛穴知らずです)
気になってた シミ そばかすも かなり薄くなりました。

美顔器よりも 毎日の食生活の充実をはかりましょう。(^^)

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