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下半身太りがやばいです
私は高校2年生女子です。部活は文化系だし趣味で運動もしないので、運動とは無縁の生活を送っています。ですが、身長157cmに対して体重は46kgとそこまで重いわけではありません。上半身は普通にしていても鎖骨や肋骨が浮き出て見える程度には細いです。
ですが、何故か下半身だけぷよぷよでお世辞にも細いとは言えません。マッサージや足パカ等のストレッチも試しましたが全く効果がありません。どうしたら良いのでしょうか……悩んでいるので改善方法等教えてください……！
ですが、何故か下半身だけぷよぷよでお世辞にも細いとは言えません。マッサージや足パカ等のストレッチも試しましたが全く効果がありません。どうしたら良いのでしょうか……悩んでいるので改善方法等教えてください……！
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