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コロナで外出禁止の時期にオススメ

解決済み
ボディケア

2020/3/28 00:20

回答：21件

私も知りたい1

miyamac38

miyamac38 さん
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外出禁止のこの時期でジムにも行けず、かといってランニングや外での運動はちょっと。。って感じなので家でできる体重キープのための運動を教えてください。

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