一年中マスクが手放せません。

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匿名 さん

タイトルの通りですが、ニキビがひどすぎて更に酷くなる事は分かっていますがマスクを外せません。人の前では1年近く外していません。皮膚科にも通ってますがイマイチで…。塗り薬を長期間使ったので赤ら顔にもなってしまい…。

どうしたら治るんですかね。。。
何かスキンケアやサプリメントでいい物はありませんか?

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2020/4/9 19:36

私も中学~大学までマスクが手放せなかったです。マスクだけが原因ではないですが、やっぱりマスクを外してから肌荒れは減りました。
嫌いだった野菜、水を意識して摂ることを心がけることで改善していきました。
今はコロナの影響でマスクが必要な場面が多いと思います。
しかし、処方されるお薬に頼るだけでなく、プチプラ化粧水でも良いので、手のひらで化粧水を温めてから時間をかけて肌に水分を補給することや、食生活の改善、ストレスは溜まっていませんか?大変ですが、内側からの改善は効果的です。

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