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高橋マリアさん
役に立った！ありがとう：26
2011/3/25 20:54
体重よりも体脂肪
筋肉が多けりゃ体重は重いわな。逆に体脂肪が多けりゃ体重は軽いわな。
だから一概に太いか痩せかなんて言えないわな。
体重多い=太いって考えは止めた方が良いかも。
極端な話、
身長155cm体重38kg体脂肪30%
と
身長155cm体重48kg体脂肪23%
どっちが本当に(健康的に)痩せてるか？…だわな。
筋肉が多けりゃ体重は重いわな。逆に体脂肪が多けりゃ体重は軽いわな。
だから一概に太いか痩せかなんて言えないわな。
体重多い=太いって考えは止めた方が良いかも。
極端な話、
身長155cm体重38kg体脂肪30%
と
身長155cm体重48kg体脂肪23%
どっちが本当に(健康的に)痩せてるか？…だわな。
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