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2011/4/1 01:24
いやー・・・
痩せてます。
というかがりがりですよね。。。
私は仕事がスポーツ関係なのですが、
やはり大事なのは体重ではなく体脂肪かと思います。
体重が軽いのに見た目がぽっちゃりという場合なら、筋肉が少なく脂肪が多いという状況も考えられますし。
筋肉が少ないと見た目もひき締まらない上に、いずれ痩せにくくなるので、重さよりも体脂肪、かもしれませんね^^
参考になれば幸いです＾＾
痩せてます。
というかがりがりですよね。。。
私は仕事がスポーツ関係なのですが、
やはり大事なのは体重ではなく体脂肪かと思います。
体重が軽いのに見た目がぽっちゃりという場合なら、筋肉が少なく脂肪が多いという状況も考えられますし。
筋肉が少ないと見た目もひき締まらない上に、いずれ痩せにくくなるので、重さよりも体脂肪、かもしれませんね^^
参考になれば幸いです＾＾
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