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反り腰　解消

解決済み
ダイエット

2020/4/20 10:27

回答：29件

私も知りたい1

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匿名 さん

反り腰気味なのですが、自分で治せるのですか？もし治せるなら方法教えてください

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mm.☆彡

mm.☆彡さん
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2020/4/20 11:18

私も反り腰です。

体重を爪先に持っていってませんか？

気持ちかかとの方に体重を乗せるように意識して立つと、お腹に力が入って自然と反り腰も矯正されている気がします。
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