足痩せ
ダイエットしてるんですが
どうしてもなかなか
脚が細くなりません!!
特に太ももが
脚はなかなか
痩せない事は分かって
いるんですけど…
マッサージをしたり
運動もしてるんですが
何か良い方法は
ありますか??
ちなみに寝るときも
メディキュットを
履いたりしてます
どうしてもなかなか
脚が細くなりません!!
特に太ももが
脚はなかなか
痩せない事は分かって
いるんですけど…
マッサージをしたり
運動もしてるんですが
何か良い方法は
ありますか??
ちなみに寝るときも
メディキュットを
履いたりしてます
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2011/3/29 16:11
同感です!
私も太ももが痩せなくていつも悩んでいます
中、高とバスケ部だったせいか、太ももに筋肉がつきすぎてなかなか落ちません。 今は学生の頃と比べ、筋肉が少し落ちてすっきりしましたがまだ気になる太さです。私の場合は運動をしても逆効果だと思うので、お風呂で湯船につかりながらマッサージしています。ただお湯の中でこするだけです。
股関節に向かって、ひざから上へ流しています。効果はまだ感じられませんが、代謝を上げたりむくまないようにするのは大事だと思います
継続は力なり!!!!お互いにがんばりましょう
私も太ももが痩せなくていつも悩んでいます




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