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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
教えてください><
。+*ヒカリ*+。 さん
私は今、152cmで46kから45kの間を彷徨っているのですが・・・。
正直言って太ってますか?
友達に聞いたって、「えー、全然太ってないよー!」としか言ってくれないので・・・。
教えてください!
正直言って太ってますか?
友達に聞いたって、「えー、全然太ってないよー!」としか言ってくれないので・・・。
教えてください!
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役に立った！ありがとう：2
2011/3/31 16:40
全然太ってないですよ♪
標準体型くらいじゃないですか？
私は女性らしい柔からさがある体系が理想なので☆
問題は体脂肪です。同じ体重でも体脂肪が25％以上なら隠れ肥満の可能性があります。逆に体脂肪が低ければ筋肉量が多いので代謝も高く、締まってみえますよ。
標準体型くらいじゃないですか？
私は女性らしい柔からさがある体系が理想なので☆
問題は体脂肪です。同じ体重でも体脂肪が25％以上なら隠れ肥満の可能性があります。逆に体脂肪が低ければ筋肉量が多いので代謝も高く、締まってみえますよ。
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