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2011/3/31 23:52
乾燥やエイジングケアに
朝、洗顔しないこと。
必ず化粧水と乳液はコットンを使うこと。
日焼け止めを塗ること。
夜、泡洗顔すること。
泡は乾燥していたら緩めに、オイリーなら硬めに調整します。
体を毎日洗わないこと。
洗う時はバスリリーで泡立てた泡で洗うこと。
乾かす前の髪に、オリーブオイルをなじませること。
体に皮膚科で処方されたローションを塗ること。
マルチビタミン＆ミネラル、コエンザイムＱ10、大豆イソフラボンのサプリを飲むこと。
揚げ物は家で食べないこと。
毛布は布団の上に重ねること。
美容の関係で毎日続けているのはこのくらいです。
朝、洗顔しないこと。
必ず化粧水と乳液はコットンを使うこと。
日焼け止めを塗ること。
夜、泡洗顔すること。
泡は乾燥していたら緩めに、オイリーなら硬めに調整します。
体を毎日洗わないこと。
洗う時はバスリリーで泡立てた泡で洗うこと。
乾かす前の髪に、オリーブオイルをなじませること。
体に皮膚科で処方されたローションを塗ること。
マルチビタミン＆ミネラル、コエンザイムＱ10、大豆イソフラボンのサプリを飲むこと。
揚げ物は家で食べないこと。
毛布は布団の上に重ねること。
美容の関係で毎日続けているのはこのくらいです。
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