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便秘解消
解決済み
便秘がひどいです。
2年前くらいまでは、定期的に便秘薬(コーラック)を飲んでいたのですが、身体にも負担になるし悪いと思ってやめて、便秘に良い食材をたくさん取るように気をつけていました。
しかし、前よりは良くなったかな？程度で快便とは程遠い状態です。
そこで、サプリメントや漢方に興味を持ちました。
便秘がものすごく酷かったけどこれ飲んだら治ったという方いましたら、教えていただきたいです。
2年前くらいまでは、定期的に便秘薬(コーラック)を飲んでいたのですが、身体にも負担になるし悪いと思ってやめて、便秘に良い食材をたくさん取るように気をつけていました。
しかし、前よりは良くなったかな？程度で快便とは程遠い状態です。
そこで、サプリメントや漢方に興味を持ちました。
便秘がものすごく酷かったけどこれ飲んだら治ったという方いましたら、教えていただきたいです。
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2020/5/28 13:35
腸内環境よくする食べ物取りましょう。ぬかずけのおしんこ、キムチ、チーズ夜にヨーグルトとプルーン、キャベジンの千切り、大根おろし。
病気の処方薬の酸化マグネシウムです。
病気の処方薬の酸化マグネシウムです。
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